4° medios vivieron una jornada de bienestar y relajación

El pasado 21 de agosto, nuestros estudiantes de 4° Medio A y 4° Medio B participaron en una especial actividad de Yoga y Pilates, preparada especialmente para ellos como una instancia de bienestar y cuidado personal.

A través de distintos ejercicios de respiración, movimiento y relajación, los estudiantes pudieron desconectarse por un momento de las exigencias de la vida escolar, liberar tensiones y disfrutar de un espacio diferente junto a sus compañeros y compañeras. 

Esta actividad, guiada por la profesora Rocío Córdoba, buscó entregar herramientas que favorezcan el bienestar físico y emocional, especialmente en esta importante etapa que están viviendo nuestros estudiantes de 4° medio.

 Porque también es importante hacer una pausa, respirar y disfrutar el camino.

#LiceoBicentenarioSanJosé #4Medios #BienestarEstudiantil #Yoga #VidaSaludable #SaludMental #FormaciónIntegra