El equipo formativo del Liceo Bicentenario San José organizan Picnic Saludable para impulsar el desarrollo integral de nuestros estudiantes

La jornada reunió a la comunidad escolar en torno a la nutrición consciente, la convivencia y los hábitos de vida sana.

Este miércoles 14 de octubre, durante el segundo recreo, el Liceo Bicentenario San José vivió una entretenida jornada de Picnic Saludable, que convocó a todos los estudiantes desde Pre-Kínder hasta 4° Medio. La actividad estuvo animada por los psicólogos Tomás Arellano y Javier Rodríguez del Equipo Formativo, quienes recorrieron las salas compartiendo preguntas y conversando con estudiantes, en una experiencia coordinada previamente por cada curso junto a su profesor jefe como guía.

Más allá del encuentro recreativo, la iniciativa puso en el centro la importancia crucial de la alimentación equilibrada en el desarrollo integral de niños, niñas y jóvenes. Desde la neurociencia y la salud, está demostrado que una correcta nutrición provee los nutrientes necesarios para el óptimo funcionamiento cerebral, potenciando la concentración, la memoria de trabajo y la capacidad de aprendizaje. Por el contrario, el consumo recurrente de ultra procesados y azúcares desencadena fatiga mental e irritabilidad. Asimismo, compartir alimentos nutritivos al aire libre favorece la autorregulación emocional, reduce el estrés y fortalece los lazos de convivencia.

Esta acción se enmarca en la promoción de los Indicadores de Desarrollo Personal y Social (IDPS) evaluados en el SIMCE, reafirmando el compromiso del establecimiento con una premisa fundamental: sólo cuando los estudiantes cuentan con las condiciones físicas, sociales y emocionales idóneas, logran consolidar aprendizajes significativos para su vida.